картинка найдена на Яндекс Картинки
Меня вчера спросили, что я могу посоветовать, как не мерзнуть зимой. Я сама мерзлячка, поэтому перепробовала много способов на себе :) Самыми действенными решила поделиться здесь, думаю, что тема актуальна для многих.
В общих чертах, проблема в том, что нарушен энергетический баланс Инь-Ян. Слишком много Иньской энергии и слишком мало Янской. Иньская энергия это холод, мало движения или неподвижность, влажность, темнота и т.п. Янская энергия это тепло, движение, сухость, яркий свет и т.д.
Если баланс внутри, в теле, сдвинут в сторону Инь, да еще снаружи, на дворе, сыро и холодно, то конечно же, таким товарищам очень холодно зимой. Я вот всю жизнь мечтала, например, о таких сапогах, в которых мне было бы тепло. Мечта сбылась, теперь у меня есть Эму и Уги до колен :)
Зима - это пик Иньской энергетики, противоположность Янского лета. Сезон Воды усиливает ту Воду, которая в нас есть, как в ее физическом проявлении, так и в психическом, эмоциональном, энергетическом. Подавленность, опасения, страхи выходят на поверхность у людей с ослабленными Почками, например.
Итак, как же добавить себе Янской теплой энергии? Через еду, движение, эмоции и энергетические практики типа цигун.
