Как перестать мерзнуть, особенно зимой

картинка найдена на Яндекс Картинки

Меня вчера спросили, что я могу посоветовать, как не мерзнуть зимой. Я сама мерзлячка, поэтому перепробовала много способов на себе :) Самыми действенными решила поделиться здесь, думаю, что тема актуальна для многих.

В общих чертах, проблема в том, что нарушен энергетический баланс Инь-Ян. Слишком много Иньской энергии и слишком мало Янской. Иньская энергия это холод, мало движения или неподвижность, влажность, темнота и т.п. Янская энергия это тепло, движение, сухость, яркий свет и т.д. 

Если баланс внутри, в теле, сдвинут в сторону Инь, да еще снаружи, на дворе, сыро и холодно, то конечно же, таким товарищам очень холодно зимой. Я вот всю жизнь мечтала, например, о таких сапогах, в которых мне было бы тепло. Мечта сбылась, теперь у меня есть Эму и Уги до колен :)

Зима - это пик Иньской энергетики, противоположность Янского лета. Сезон Воды усиливает ту  Воду, которая в нас есть, как в ее физическом проявлении, так и в психическом, эмоциональном, энергетическом. Подавленность, опасения, страхи выходят на поверхность у людей с ослабленными Почками, например. 

Итак, как же добавить себе Янской теплой энергии? Через еду, движение, эмоции и энергетические практики типа цигун.

Вкусняшки для фигуры - овощи в духовке по принципу 5 Элементов

Продолжаем тему BeautyFood - Вкусняшки для красоты и здоровья :) Природа уже создала все, что нам нужно для счастья.  От нас требуется только брать это и как можно меньше перерабатывать. Свежие фрукты и овощи - это праздник не только для живота, но и для кожи, волос и души :) 

Лето, сезон овощей - просто праздник для любителей вкусно (и полезно) поесть, потратив минимум времени и сил на готовку. Поделюсь моими рецептами печеных овощей - в стиле средиземноморском (с ароматными травками) и индийско-азиатском (с приправой карри).

В таком блюде присутствуют все 5 Элементов, Земля, Металл, Вода, Дерево и Огонь. Это доставляет энергию всем меридианам и органам в нашем теле, гармонизируя и оздоровляя нас. А к гармоничной женщине достойные мужчины как магнитом притягиваются :) Это если кого-то интересует, как выйти замуж по Фен Шуй и не только ;) 

Добрый день :-)

Приглашаю Вас в мой проект BeautyFood, в котором я познакомлю Вас с Кухней Красоты.

Когда человек красив? Когда он гармоничен! Что же делает нас красивыми и гармоничными, как снаружи, так и изнутри?

Среди всего прочего, о чем мы будем говорить в этом проекте, и Кухня Пяти Перемен, или приготовление гармоничной пищи по принципу порождения Пяти Элементов, на котором базируют и плавно перетекают друг в друга Китайская Медицина, Китайская Диетология, Китайская Астрология Ба Цзы, Искусство Выбора Дат, Искусство Таинственных Врат и даже всем известный Фен Шуй! 

В моем первом :-) видео - рецепт салата Оливье по принципу Пяти Перемен, пробуйте и делитесь комментариями, мне очень интересно, что Вы думаете об этом способе приготовления пищи.

Приятного аппетита и успехов на Кухне Красоты!